做法 ：

　　1、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错绿尖椒切小块；

　　5 、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8、椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4 、剥壳取出海虹肉，容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒干红辣椒 、春季菜辣姜蒜。容错出香后 ，海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，兜匀出锅即可 。容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、

绿尖椒 、倒入锅中，沥干水分；

　　2、起油锅，用盐调味；

　　9、