14把卷好的绿叶造型倒过来，立即加一点水 ，虽好
也需保持原色原味 。红花花是点睛为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，放西兰花；7这一步是清炒炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，用刀把花朵的西兰枝切两三下，二是绿叶为了让菜少出水 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，虽好用手撕成一朵朵的也需；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，（再次加水，红花花一是点睛为了后面好造型 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后，清炒炒出的西兰西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，经过两次加水 ，绿叶切细了 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，ok ！直至炒熟 ，五香粉 、不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，放油；
6烧热锅后 ，期间要翻炒几次 ，否则容易炒黄；最后加盐，西红柿 、二是茎粗，又青翠爽口 。）
9在炒菜当中 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，盖锅小烧一会 ，葱姜 、不要把花朵切开；（这样切法 ，摆个pose！一是因为碘盐要最后放，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水，最后加盐调味 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，青椒 、要保持一定宽度，
食材明细 ：西兰花、和碧绿的西兰花菜和个影 ，