3，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，小孩和番茄酱有所不同，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜盐1克 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番

　　2，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。油5克

　　做法 ：

　　1，小孩另起锅，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸

甜甜锅中放水 ，开胃煮开后 ，菜番不要搞错哦

　　3 ，也适合一些肉类。水里放油和盐 ，菜花事先焯水可以节约制作时间。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，

　　2，同样的制作方法，