将排骨放入凉水中 ,平凡

  2 、却令茄莲洗净。人想腔骨放入凉水中浸泡10分钟,汤番

  原料:腔骨400克、藕排

  4  、骨汤

  5 、平凡把焯过水的却令茄莲排骨再放入开水中 。盖上锅盖,人想中火煮1小时 。汤番

  调料:盐。藕排姜3-4大片 、骨汤西红柿2个 、平凡切成块的却令茄莲西红柿中火煮30分钟。莲藕1节、人想

  3、煮开后撇去沫子,放入几片姜,捞出。最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟,清水适量。最后挑入盐即可享用了。

1小时后倒入洗净去蒂,

  做法 :

  1、

  6、