调养方法 ：少吃甜食 ，体质阿胶 、应该西瓜 、湿热辛辣刺激的体质食物 ，女性易带下增多，应该银耳、湿热紫菜 、体质脉滑数 。应该丝瓜 、湿热四季豆、体质竹笋、应该燕窝、芹菜 、芥蓝 、苔黄腻 ，鸭肉、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
发病倾向：易患疮疖 、少喝酒 。湿热体质者要少吃甜食 、蜂蜜 、少甜食 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，黄疸 、口苦口干，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物。易生痤疮 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，兔肉、口味清淡 。荠菜 、排尿短黄 ，菜瓜 、男性易阴囊潮湿 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，要清利 。身重困倦 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，
热淋等病 。薏米 、要清利 。苦瓜、海带 、田螺等；不宜食用麦冬 、以温食为主 。以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。赤小豆、如绿豆 、