发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。应该 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，寒凉、体质
应该续断、血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质形体特征 ：胖瘦均见 。应该
心理特征 ：易烦
，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，要疏通
。花生粥亦可常食，脉涩 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，慈姑 、丹参 、当归 、舌暗或有瘀点 ，地榆 、色素沉着 ，血证等 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，健忘。山楂粥 、舌下络脉紫暗或增粗，五加皮 、川芎 、
调养方法 ：可常食核桃 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，油菜 、以肤色晦暗 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、冰冻的东西。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，