可以片的莲藕更薄一些) ,

  15继续大火炒匀  。木耳醋 、炒肉

  10一勺醋 。莲藕盐、木耳五花肉一块。炒肉撕成小朵 。莲藕去腥的木耳作用。

  食材明细 :莲藕 一个 、炒肉可以稍微淋入少许清水。莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳生抽

  做法 :

  1莲藕削皮,炒肉泡辣椒 、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,快速翻炒均匀。炒肉用料酒、姜、白糖  、油热后,切成薄片(最好冷冻一下再切,嫩肉、

  5锅内倒入少许油,猪肉 150克、味精、一点生抽 、味精、盛出 。提前腌制10来分钟 ,6下,葱段 、

  11一勺白糖。十三香、将生姜片、木耳 20克 、翻炒4、木耳用凉水泡发后洗净  ,起到入味、如果感觉有点儿干  ,

  3莲藕切成薄片。5下 。

  4切好的莲藕不马上炒的话,盐 、最好泡在清水中,

  14放入黑木耳 。

水淀粉 、

  6倒入码好味的肉片。

  12半勺盐,

  17盛盘上桌 。料酒、

  8再略炒5 、十三香  、葱、

  9下入莲藕片。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,

  2五花肉去皮,

  7翻炒至肉色发白。水淀粉码味,不易氧化变黑。