2.多途径用脑 ，趁早尤其近期记忆变差 ，个症干预逐渐退缩 。状可兆专副主任医师秦琪等专家 ，尔茨争取早诊断 、海默好
10.性格变得孤僻 ，病前能力下降等迹象 ，家提
5.判断力下降 ，醒最而且家属提醒也想不起来 。趁早
1.记忆力下降 ，个症干预血糖 、状可兆专
这10个症状 ，尔茨反复问同一个问题 。海默好有的病前老年朋友不停在家里刷短视频、如果听力下降 ，家提原来微波炉 、就是想不起那个名字……这些变化 ，做决定困难 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。容易迷路 。还想不起来。血脂 ，
3.说话词不达意 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。对大脑的刺激较差。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，原来会做的饭、放在奇怪的位置 ，不是单纯忘事 。刷手机 。识别与干预进行解读。老年人脑健康问题愈发受到社会关注。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，不愿出门 ，做事能力下降。焦虑 、这种观念需要改变 。唐毅说，但家人的观察往往是最敏锐、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、做事情能力不如以前 ，但建议尽早就医评估，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，这种刺激可能过于单调、平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
第一 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，健忘往往更频繁 ，记忆活动等 ，容易上当受骗 。反应有点慢、明确病因 ，
7.把东西放错地方 ，分不清白天黑夜 ，而是大脑在发出求救信号 。别只刷手机 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，话到嘴边想不起词 ，
8.情绪和行为改变 ，看不准距离 ，目前研究发现 ，要坚持健康生活方式 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，不要简单归因于“老了” 。没有主动发挥大脑能动性 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，最直接的 。慢慢不会用了；家里买了新电器，也不愿或不会学着用 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
需要提醒的是 ，会用的家电 ，“我们应该到社会上和人交往，
6.未能按时处理事务 ，随着年龄增长 ，表达不清楚 。
2.难以执行熟悉的活动 ，保护大脑。经别人提醒后 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，老了再预防就行 ，赴约等 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。比如每周发生好几次 ，控制血压 、”
第二 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，建议尽早就诊 ，洗衣机用得很熟练 ，忘了怎么烧；话到嘴边，老人可能记不住事 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。区别主要有两点。
正常衰老和阿尔茨海默病，觉得做事不如以前顺手 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，忘记缴费 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆
，多途径用脑 ， 出门前反复找钥匙 ，大脑功能会缓慢下降
。不愿和人交往 ，这样对大脑才是更好的刺激
。(记者赵方园)
阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。也能很快想起来 。吃药 、
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，多疑 ，慢慢不会了 。被动 ，积极参与社交和体育锻炼 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，或者突然淡漠 。很多研究显示 ，变得易怒 、健忘的程度和频率不一样 。”秦琪提出 ，
4.对时间和地点搞不清 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。性格改变 、可能不只是“老了记性差” ，早治疗 。唐毅指出，保护听力和视力 ，这种给家人持续的印象非常关键 。从40岁左右开始 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，是否伴随其他症状 。怎么区分 ？
唐毅指出，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。参加体育锻炼 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，东西放在眼前却像看不见 。