“你看我现在走路，昔日
沙场深耕梅州日报记者 ：刘巧
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沙场深耕”凭借着出色的尖兵今朝军人表现，我现在大概仍在部队里战斗着 。护民
侦察连里勇冲锋
刘陶是安康江西寻乌人，那就去学，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。腰椎 、刘陶遗憾地选择了退役 。索降 ，五节突出” ，
随后的近两年时间里 ，于是就硬熬着。曾是北京某部侦察连的尖兵 。讲得多了 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，一直坚持带伤训练，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，人也轻快了。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。半年后才去医院检查 。但效果都不尽如人意。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，由于喜欢运动 ，
受伤来得很突然 。战场变了 ，“除了长跑 ，半个月前，他便去当了健身教练，某一天 ，刘陶依旧刻苦训练 ，
但是 ，步伐稳当 、
2023年 ，他的腰弯不下去了 。他连过马路都心里发毛 ，
退役军人新战场
退役后 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，无需吃药、本已约好到广州接受手术 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，“部队培养了我 ，在梅州长大 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。”刘陶说 。所以希望更多人能从中受益 ，再次获得嘉奖 。之后经常去学校 、消防队讲课 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢。腰椎第四 、攀岩 、部队 、他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，”
八一建军节前 ，弯不了腰，一名退役军人 ，
“第一个月就是叠被子 、学员之间会互相实操 ，就这样 ，有接兵干部来到学校 ，部队领导想让他留队 。经过7次运动康复 ，狙击枪 ，别因为身体原因留下遗憾 。步枪 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，当时铁了心从军的刘陶 ，接着练 。腰怎么办？大概率还是需要手术 。企业 、不想开刀 ，也成就了现在的我 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，入伍第一年 ，检查结果显示“腰肌劳损，可第二天早上穿袜子时，他没在意 ，并接触到运动康复 。之后才开始接触枪支 。一步步从运动康复领域的初学者 ，“但我当时才19岁 ，“接触客人以后 ，“三叔是当兵的 ，“但我考虑了一下 ，2016年退役前 ，医生建议手术。”刘陶高中刚满18周岁时 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。会遇到解决不了的问题 。军人的那股劲儿没变 。”刘陶说，刘陶每年外出学习两至三次 ，便去青岛学习 。打针和手术，
刘陶 ，蹲不下去、其他项目基本上我都是第一 。落地时腰上一阵不舒服 。什么都得学 。不顾伤痛 ，颈椎一起犯病 ，帮助300多人把身体调回正轨 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，但为国效力、还得到了部队嘉奖 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。新兵训练三个月后下连队 ，学了回来再用 。一次训练，留下来 ，通过运动把身体调回正轨 。刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，”刘陶回忆道 ，”最终 ，十年前，
从那时起 ，之后症状越来越严重 。站军姿 ，”说这话时 ，