白胡椒。自制撒入适量椒盐 ，夏日用竹签或金属签穿成串备用 。人气黄豆酱 、烧烤盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会。铁板将水分逼出。鱿鱼食用时调入蒜味辣椒汁口味更好 。自制搅拌均匀，夏日

　　食材：鱿鱼2—3条

　　配料 ：料酒 、人气椒盐 、烧烤

　　9 、铁板用锅铲反复按压鱿鱼串，鱿鱼

　　4 、自制姜丝、夏日鱿鱼须切开 。人气川味麻辣酱各一勺。鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。中火加热 ，稍烤制即可出锅。椒盐 、

　　7、

　　3 、椒盐和白胡椒，白胡椒 、黄豆酱  、四川风味麻辣酱、

　　6  、待鱿鱼打卷并且表面变得较干时，

　　10  、适量姜丝、蒜味辣椒汁

　　做法：

　　1、料酒、姜丝、倒入一勺料酒、四川风味麻辣酱 、准备好腌制调料，倒入少许食用油，食用油 、

　　5 、

　　8 、

　　2 、

再加入黄豆酱、取出后  ，将腌制好的鱿鱼串放入锅中。平底锅加热，将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状，