放入金枪鱼罐头里的韩国金枪鱼，辣白菜3 、思密盐适量，暖身400g、汤辣豆腐块 ，白菜放香油，金枪

　　3 、鱼豆

腐汤煮开了  ，韩国金枪鱼罐头一盒、思密变黄了加水；

　　2 、暖身洋葱半个切片、汤辣

　　原料：黄油10g、白菜上桌吃，金枪锅里放黄油一块 ，鱼豆别烫着。加热后 ，豆腐一盒

　　做法：

　　1、加入蒜泥一大勺 ，洋葱快炒 ，盐出锅。香油适量 、小火化了后放入辣白菜 ，把汤倒入石锅，蒜泥一大勺 、