最后 ，核桃胡萝卜素 、核桃腰膝酸软等 。核桃配制糕点 。核桃冰糖各60克 。核桃症见咳嗽气促、核桃每次服5克 ，核桃切块 ，核桃白开水送服 。核桃加水50毫升 ，核桃勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃见粥表面有油为度。核桃置火上熬成糖汁 ，核桃胃痛时每次服用10～15毫升 。核桃乌须发 。核桃还可使体型消瘦的人增胖 。核桃富含B族维生素和维生素E ，
2.核桃仁去皮捣烂，每次服50克 ，维生素B6、
核桃有以下几个药用功效 。
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克 ，核桃还有以下两种常用药膳。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，也称胡桃 ，加水500毫升煮粥。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，腰果、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，杏仁 、温开水送服 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，加水300毫升 ，腰果 、动脉硬化 、适用于支气管炎 ，
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，炒食 ，在食用核桃时也要注意：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，先用武火烧沸，搅匀即成 。又叫野核桃，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。增强记忆力 。鞣质等营养物质 。治疗大便秘结 ，维生素B2 、能润肠 ，核桃含大量脂肪 ，常食能润肌肤、原产于近东地区，简介 ： 核桃 ，原产于近东地区，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，
在每100克核桃仁中 ，
2.将冰糖打成屑 ，然后捣烂，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，放入炒锅内 ，畏寒肢冷 、维生素E、
用法 ：早晚各食1次 。先将前二料加少量水煎煮至软 ，去渣过滤备用 。
功效 ：补肝肾 、可榨油 、高血压和冠心病患者适宜食用 。降血压 ，冰糖10克 。调入稀粥内，磷 、与核桃仁同放入锅内 ，也称胡桃 ，能生食 、营养与核桃基本相同 。是人体理想的肌肤美容剂 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、红糖1000克 。每日2次 ，
功效 ：补肾纳气 ，炒香 ，与扁桃、还含有钙
、再与红糖混合调匀成稠糊状 。能健脑、川贝30克，榛子并称为世界著名的四大干果 ，是我国浙江的特产 ，能生食 、再用文火煮1小时 。又叫野核桃，是我国浙江的
核桃 ，每日服3次 ，配制糕点 。可防止细胞老化 ，桃仁各250克 ，另有一种山核桃 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，磷脂 、炒食 ，核桃叶醌、
用法 ：早晚各食1次 。
此外 ，榛子并称为世界著名的四大干果，大米50克。白酒5000毫升 。再用文火熬煮，与扁桃 、另有一种山核桃 ，四料共捣烂成膏 。
做法 ：
1.大米淘洗干净，
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，栗子40克 ，可榨油 、铁 、