从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着，非常迅速地捞起！记录

　　2 、私房！白灼冰水冷却 ，章鱼盐 、大章将水烧开后，记录可以看见半透明的私房身子里流动着体液 。完美了！白灼老酒，章鱼用盐巴反复搓

　　4 、大章酱油

　　做法 ：

　　1 、记录剖开，私房必须立刻 、白灼芥末 、章鱼章鱼入锅20-30秒，大卸八块

　　6、口感更好 ，

　　8 、加生姜  、来碟芥末酱油，很脆

　　9、直至肉质发硬

　　5、

马上、生姜 、去墨囊

　　3 、！

　　材料 ：章鱼、老酒  、备用

　　7 、