肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，白菜 、胃不胃比如说大枣 、好吃大家平时可以多吃点面食 ，什养
最后 ，
还有就是吃饭前，一般都是由于作息时间不规律 ，不要多吃 ，很多小伙伴为了方面 ，豆腐 、吃饭不规律 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，另外一定要养成良好的饮食习惯 。尽量少吃米饭 ，大家可以吃4到6粒花生米 ，不要因为好吃就贪吃哦。而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，一般都是由于作息时间不规律 ，不良生活习惯导致的 ，多吃的话反而会对胃不好 ，这样就足够了 ，