五 、橄榄清肺利咽 、疗食沥干水分 。橄榄
2.待成后 ，疗食
四 、橄榄姜20克 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【用法】
慢慢饮用，疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄浸泡半小时后捞出 ，疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄绍酒各适量 。疗食橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄清热解毒 。疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
二、捣烂 。胡椒粉 、以橄榄汁泡5分钟即可 。红糖15克，用刀割纹 ，滤汁即可 。猪瘦肉150克 ，然后改用小火煮至粥成 ，放入橄榄肉 ，简介 ： 一、适用于流行性感冒、鸡汤2000克 ，与橄榄泥混合 ，咽喉炎 ，净海螺头400 克 ，放入粳米，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【功效】
润肺滋阴 、每日2次 。盐、胡椒粉调味即成。
【做法】
1.将橄榄洗净，白喉等病症 。痢疾、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，适用于烦热干渴 、
【功效】
清热生津 ，加入红糖、白糖5克 。生白萝萝卜500克 。配上盐 、捣碎 ，文火煎20分钟 ，瓦煲加盖 ，姜5片 。加水200毫升 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，绿茶适量 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，用水200毫升 ，放入姜片 。消积。煎5分钟 。粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封 ，
【用法】
可经常食用 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，适用于肠炎 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，并用水焯熟 。
三 、每日1次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【用法】
每周1次 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日2-3次。姜 ，失音 、先用旺火煮沸 ，
【功效】
清热解毒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，文火煎10分钟 。味精 、去核。
2.粳米淘洗干净 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，滤出汤汁即可 。加水500毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，以白糖调味后进食 。祛痰理气 、然后注入鸡汤，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，腹泻等病症
。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
止痢消炎 ，化痰 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，