3.把炖锅放到武火上烧沸，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法不仅味道非常可口 ，海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
2.海带 、做法姜 、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆瘦猪肉 、做法黑豆 、切成块
，黑豆 、
【原料】
海带
、猪瘦肉、之后除去浮沫，去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，葱切段
。再一次用文火炖煮大约一个小时左右
，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，姜
、不仅味道非常可口
，简介
： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，
